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赤と黄色のパプリカ、なんとなく選んでいませんか？実はこの色の違い、見た目だけじゃなく栄養にもはっきり差があるんです。 美肌や免疫力アップには赤、目の健康を守るなら黄色がオススメ？今回は、そんな気になるパプリカの色別栄養と、目的に合わせた選...